donderdag 22 januari 2015

Doel GELUK

In navolging van mijn bericht van gisteren heb ik direct mijn doelen op papier gezet.

GELUK

Nodig (o.a)

- structuur thuis
- me-time
- gewichtsverlies
- conditie
- extra inkomen

Structuur thuis
- Schema/vaste patronen maken
- To do list van zaken die tussendoor altijd even bekeken kunnen worden
- Herverdeling taken, moet ik het altijd oppakken of kan ik het ook door man of kind laten doen
- Uitbesteden van taken aan derden (bv huishoudster)

Me Time
maandagavond leuke dingen avond.
vriend(innen) vaker uitnodigen
netwerk zoeken

Gewichtsverlies
Doel niet te hoog leggen, proberen elke week een kilo af te vallen.
Regelmatiger lopen, fietsen of met mooi weer zwemmen
Minder door de mond laten glijden
Ondersteuning in de vorm van medicatie (?)

Conditie
Zie bovenstaand alleen maar fijn dat deze ook automatisch beter zal gaan worden.

Extra inkomen.
Deze moet ik verder uitwerken maar wat er zo maar 1.2.3 naar boven komt is:
Marktplaatsadvertenties
Dienst/produkt in de markt zetten
Website opzetten
Reclamemogelijkheden op mijn blog geven
Sterke punten opzoeken
Beter worden in beleggen en er meer tijd aan besteden
Extra aflossen; Check heb ik gisteren direct gedaan. 3150 euro afgelost die uitstond tegen 3.5% rente.
Crowdfunding; Check ook hier heb ik gisteren een investering gedaan van 500 euro.
En actiever blijven op deze blog. (dit laatste levert me niet de hoofdprijs maar wel een 150 euro op jaarbasis op als ik een beetje blijf bloggen)






5 opmerkingen:

Lot zei

Mooi lijstje en goed te doen.

Wat doe je om je gewicht naar beneden te krijgen, en welke medicatie kan je dan krijgen van de dokter?

Ik hoef niet veel af te vallen nog maar 5 kilo maar door gevorderde leeftijd en lichamelijke beperkingen is het moeilijk te realiseren. Bovendien hou ik van eten, drinken en ook het klaarmaken zonder dat ik me overeet of snoep.
Nu doe ik vastendieet dwz 5 dagen "gewoon" eten zonder te overdrijven ongeveer 1700 Kcal en 2 dagen slechts 500. werkt goed voor me.

Gewoon Vlijtig zei

Dat ziet er allemaal goed en haalbaar uit.

Anoniem zei

Afvallen, leg die lat echt niet op een kilo maar een pond per week. Meer haalbaar lijkt me.

Vlijtig Liesje zei

Klinkt goed! Vooral geld verdienen met je blog vind ik leuk. Dat kan echt!

Ik wens je veel succes.

Op www.bloggenenloggen.nl vind je veel informatie over geld verdienen met je blog. En gratis blog coaching!

Breienmaar zei

http://www.stukjebijbeetje.com/2011/10/ballast.html

Lees eens op dit blog over afvallen. Zeer motiverend . Succes met je doelen!