maandag 2 december 2013

Winterdip...

Ik denk dat ik een winterdip te pakken hebt, hoe ik ook mijn best doe ik kan niet echt genieten en weer lekker opladen.Blijf zooooo moe.Kan wel janken zo beroerd als ik me voel. Bij alles wat ik doe heb ik het idee ik moet ik moet ik moet. Kan nergens mijn plezier uit halen. Begin er nu echt van te balen en zak steeds verder weg voor mijn gevoel. Vanavond maar eens even kijken of een half uurtje onder de zonnebank mij helpt. Vandaag bijna de hele dag bij mijn ouders op de bank gezeten. Er komt gewoon niets tot weinig uit mijn handen en als ik iets doe dan lijkt het allemaal niets te helpen. Vanmorgen ben ik naar de markt geweest voor de nodige groente, heb lekker 2 kilo paprika´s gehaald, 1 kilo chanmpignons en 10 grapefruits. MMM lekker goulash of chiliconcarne gaat het worden. Straks maar eens mee beginnen, vandaag heb ik bij mijn ouders gegeten. Manlief belt net dat hij toch nog naar huis komt vanaaf, krijgt hij nasi of bami, ik heb de vleesprut die erdoor moet afgelopen zaterdag in de vriezer gedaan du die kan ik nu zo pakken. Wij eten dus brood vanavond. Nou ga nog even wat doen....dat MOET gewoon gebeuren....

11 opmerkingen:

Maggie zei

Ik heb het dit jaar ook een paar weken gehad. Wat voor mij hielp, was: maak het leuk voor jezelf om dingen te doen, al zijn ze nog zo saai of stom. Bijvoorbeeld: terwijl ik de was vouwde, opruimde en alle randjes van deuren en raamkozijnen schoonmaakte, had ik mijn vriendin aan de telefoon. Tijdens het strijken bekeek ik een interessante lezing op mijn computer en bij het boodschappen doen kocht ik iets lekkers voor mezelf. Echt, het hielp1

gezinsleven zei

Herkenbaar! Vroeg naar bed en vit b6 en b 12 slikken.. Sterkte!

Jannie zei

Het kan gewoon even een terugslag zijn. Het ging een hele tijd super super goed. Dan heb je misschien toch wat teveel van je energie gebruikt. Even rust, wel een uurtje naar buiten per dag en goede voeding. Het. Komt vast wel weer

Ons gezin en de Stichting zei

Als je dit vaker hebt om deze tijd van het jaar kan het handig zijn om even bij je huisarts langs te gaan . Niet dat je dan direct depressief moet zijn ,maar het kan er mee te maken hebben dat het lang donker is , een daglichtlamp wil nog weleens helpen of iedere morgen een half uurtje buiten lopen volgens de neuroloog van onze dochter .Die ik een keer dit vroeg hoe dat kan s'winters dat sommige mensen dan down zijn.

Rust in huis en in de portemonnee zei

Heeft het misschien ook iets te maken met de geboorte van je dochter en de nasleep daarvan? Ik had daarna namelijk ook last van sombere gedachtes etc. en het bleek toch vooral een hormonaal probleem, dat vaak opspeelt na een bevalling omdat dan je hormonen van slag zijn. Vitamine B6 hielp me, én de gedachte dat het telkens beter zou gaan. Je bent nog aan het ontzwangeren, hè!

Anoniem zei

Misschien vitamine D (in olie) gaan slikken en brood minderen?

Willemien zei

Laat eens je vitamine waarden bepalen bij de huisarts velen met dit soort klachten blijken een vitamine D en B12 te kort te hebben.

geldover zei

Ik slik al vitamine D, neem samen met de kleine in...Ook minder brood en witte pasta doe ik al geruime tijd.

huis tjokvol zei

ooo heel herkenbaar,ik kak ook helemaal in,gisterenavond zat ik gewoon te slapen op de bank,ppffff

Vlijtig Liesje zei

En dan te bedenken dat het nog Herfst is….

franca zei

Herkenbaar.
Er even uit?
Iemand ( en dan een lekker positief iemand) die even koffie komt drinken en een uurtje mee helpt in huis( dat kan zo goed doen).
Weet je, ik rommel ook altijd maar wat tot het over is. En bof verder met een heeeel positieve man.
Sterke!
lieve groetjes, Franca.